Es Posible mejorar con autoconciencia y aplicando estrategias como las mencionadas en este artworkículo. Sin embargo, si los patrones son muy profundos y persistentes, la ayuda de un psicólogo es elementary para identificar las causas raíz y desarrollar un plan efectivo para superarlo. Es decir, una persona que se autosabotea Successfully Submitted (Awaiting Approval)